Welcome muare.forum0.net



Latest topics
» Bạn nên biết điều kiện du học Hàn Quốc có
Mon 05 Oct 2015, 7:51 pm by giaychuotkhoet

» Hộp đựng đa năng trong phòng tắm và các đồ dụng tiện llợi khác
Wed 22 Jul 2015, 1:23 am by aloonline1987

» gel bôi trơn ấm áp warm lovin
Tue 19 May 2015, 4:24 pm by shopnguoilon_sg

» màng film tránh thai vcf dành cho chị em
Tue 19 May 2015, 4:19 pm by shopnguoilon_sg

» màng film tránh thai vcf dành cho chị em
Tue 19 May 2015, 4:17 pm by shopnguoilon_sg

» stud 100 khẳng định đẳng cấp phái mạnh
Fri 15 May 2015, 11:25 am by shopnguoilon_sg

» Lover aider máy mát xa dành cho nữ
Fri 15 May 2015, 11:23 am by shopnguoilon_sg

» cung cấp máy ép dĩa chất lượng
Fri 17 Apr 2015, 2:15 pm by huyenrio

» Máy in hình lên ly
Wed 25 Mar 2015, 2:44 pm by huyenrio

» Máy in hình lên áo
Wed 25 Mar 2015, 2:43 pm by huyenrio

»  trang trí cây thông noel ở vinh,cho thuê cây thông noel ở vinh,chuyển quà noel ở vinh
Fri 28 Nov 2014, 8:44 am by sunflowerhn83

» Máy in hạn sử dụng DMJ-B chính hãng, giá sốc
Thu 02 Oct 2014, 9:40 am by phamlinhnd1010

» Dạy cắm hoa chuyên nghiệp,dạy cắm hoa nghệ thuật,dạy cắt tỉa của quả ở T.p Vinh Nghệ An
Tue 30 Sep 2014, 10:10 am by haiha131276

» công ty Yên Phát chuyên phân phối, lắp đặt camera chính hãng giá rẻ nhất miền Bắc.
Fri 26 Sep 2014, 10:57 am by phamlinhnd1010

» HOT! Chung cư mini Xuân Đỉnh ở ngay giá chỉ từ 690 triệu 1 căn
Fri 26 Sep 2014, 10:44 am by xuantruong23


Dinh dưỡng cho trẻ trong mùa nóng

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

Dinh dưỡng cho trẻ trong mùa nóng

Bài gửi by Nguyen Trung Hoa on Mon 09 Jun 2008, 8:19 pm

Dinh dưỡng hợp lý trong mùa hè oi bức cho những đứa con yêu luôn là một câu hỏi khá hóc
búa mà các bà nội trợ thường phải đau đầu để tìm câu trả lời. Tùy theo
sự thay đổi của thời tiết, chế độ dinh dưỡng của trẻ cũng khác nhau.
Mùa nóng, thời tiết oi bức nên dinh dưỡng của trẻ cần mát để giúp giải
nhiệt cho cơ thể.

Chế độ ăn
-
Cho trẻ ăn nhiều hơn ngày thường nhóm thực phẩm có tính giải nhiệt như
rau dền, rau muống, bí... chúng giúp mang lại cảm giác mát mẻ đồng thời
cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể, bổ sung chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu
hóa của trẻ.

- Bữa ăn của trẻ cần chia nhỏ và có nhiều canh rau, ít dầu mỡ...
- Cho trẻ ăn bổ sung bằng những bữa ăn bổ mát như chè hạt sen, sữa, sữa chua, bánh flan...
- Thức ăn của trẻ cần tránh để ngoài nhiệt độ môi trường hơn hai tiếng đồng hồ.
Nước uống


Cho trẻ uống đủ nước , khoảng 100ml/kg cân nặng/ngày. Thức uống có giá trị
dinh dưỡng như sữa tươi, sữa đậu nành , sữa chua uống, sinh tố, nước ép
trái cây. Ngoài ra còn có nước giải khát như nước lọc, trà, nước
khoáng, nước suối, nước tinh khiết và nước mát được chế biến theo cách
dân gian như nước sâm, rau má...

Những điều cần lưu ý
-
Khi thời tiết trở nên nóng nực, trẻ thường nổi nhiều rôm sẩy . Vì thế,
bạn cần cho trẻ uống thêm các loại nước mát và bổ dưỡng, trẻ sẽ bớt nổi
mụn, nổi mẩn trên da đồng thời cơ thể của trẻ sẽ tăng sức đề kháng với
các bệnh lý dễ xảy ra vào mùa nắng nóng.

-
Không cho trẻ ăn nhiều kem hoặc kem còn đông cứng sẽ làm niêm mạc miệng
trẻ bị tổn thương, dẫn đến trẻ mắc những bệnh về đường hô hấp. Bên cạnh
đó, bạn cần chú ý những yếu tố về thời tiết có thể ảnh hưởng, thời tiết
nóng ảnh hưởng đến dinh dưỡng của trẻ

-
Trẻ dễ mắc bệnh tiêu chảy do thức ăn ôi, thiu, do vi khuẩn dễ sinh sôi
nảy nở trong môi trường nóng ẩm cũng như nước đá không tinh khiết.
__________________

___________________________________________________

avatar
Nguyen Trung Hoa
Admin

Đánh giá tốt! : 24

Nam
Goat
Tổng số bài gửi : 51033
Birthday : 09/10/1979
Tuổi : 38
Địa chỉ: : Lô L14-4 Khu Phố FBS - Phường 9 - Tp Tuy Hoà - Phú Yên
Điện thoại: : Mobile: 0985017089 ; 0918 957 282
Điểm : 169996
Ngày đăng ký : 13/10/2007

Xem lý lịch thành viên http://muare.forum0.net

Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết